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2 de noviembre de 2017

Boniatos asados para guarnición.

Elaborado por Mariluz Piñeiro en 7:10
Tiempo de otoño. Tiempo de calabazas y boniatos, ideales para cremas, sopas y guarniciones. Me encantan los boniatos y una de las mejores maneras en las que podemos disfrutar su sabor y propiedades, es asarlos al horno con hierbas y especias. Quedan deliciosos para disfrutar solos o como guarnición.
La receta.




INGREDIENTES:

2 boniatos, sal, pimienta negra molida y en grano, aceite de oliva virgen extra, tomillo y romero frescos.




ELABORACIÓN:

1- Lavamos muy bien los boniatos con un cepillo bajo el agua. Los secamos con papel de cocina.
2- Con un cuchillo afilado les practicamos cortes transversales sin llegar a separar del todo las finas rodajitas y los colocamos sobre una bandeja de horno.




3- Entre las rodajitas ponemos sal, pimienta negra molida y pimienta en grano.
4 - Sobre los boniatos espolvoreamos tomillo fresco y romero y regamos con un hilito de aceite de oliva virgen.




5- Metemos al horno precalentado a 180 grados y horneamos a esta temperatura hasta que la piel se vea doradita y al pincharlos con un cuchillo afilado o brocheta veamos que están asados.

27 de septiembre de 2017

Ternera con patatas y boniatos. Guiso de otoño.

Elaborado por Mariluz Piñeiro en 6:55
El otoño asoma tímidamente y vamos adaptando nuestras recetas a la estación y sus ingredientes de temporada. Apetece un guisito elaborado a fuego lento con patatas y boniatos, esa salsa irrepetible y ese aroma a hogar y cocina casera que tanto nos gusta.
La receta.



INGREDIENTES:

1kg de carne de ternera para guisar, 2 boniatos, 4 patatas grandes, 1 cebolla, 3 dientes de ajo, 1 tomate maduro grande, medio vaso de cerveza, perejil fresco, pizca de colorante, 1 cubito de caldo de carne, sal, aceite de oliva virgen y una cucharadita de tomillo.




ELABORACIÓN:

1- En una cazuela amplia ponemos 3 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen y añadimos la cebolla cortada en pequeños daditos y los dientes de ajo picados finamente.
2- Cocinamos a fuego medio hasta que la cebolla comience a blanquear. Añadimos el tomate sin piel cortado en dados y mezclamos, dejando cocinar hasta que el tomate se deshaga.




3- Añadimos la cerveza, 1 cucharada de perejil fresco picado y otra de tomillo. mezclamos bien y dejamos evaporar la cerveza.
4- Agregamos la carne y mezclamos con una cuchara de madera, salteándola un par de minutos.
5- Cubrimos con agua y añadimos un cubito de caldo de carne, la pizca de colorante y sal al gusto. Tapamos la cazuela y dejamos cocinar a fuego medio removiendo de vez en cuándo hasta que la carne esté tierna ( lo comprobamos pinchándola).




6- Una vez la carne está tierna añadimos las patatas sin piel cortadas en trozos de tamaño mediano y cocinamos 5 minutos. Luego añadimos los boniatos sin piel troceados y cocinamos otros cinco minutos más.
Dejamos reposar el guiso y servimos  en platos hondos tras espolvorear con un poquito de perejil fresco.

10 de noviembre de 2011

Tarta de boniatos y manzana.

Elaborado por Mariluz Piñeiro en 17:10
Estoy entusiasmada con esta tarta otoñal.  Tiene un sabor fantástico, con la combinación que forman la manzana , el boniato y todas las especias que lleva es un placer para el paladar. 
He querido compartir con vosotros la receta por si os apetece hacerla, es muy sencilla y queda jugosita durante varios días , guardándola en frío. Vale la pena probarla, a mí me tiene entusiasmada. A ver si os gusta...


INGREDIENTES:

300 g. de boniatos pelados y troceados , 200 g. de manzanas cortadas en cuartos y sin corazón, 150 g. de muesli ( copos de avena con frutas deshidratadas ), 1 cucharadita de canela, 1 cucharadita de nuez moscada, 350 g. de azúcar moreno, 5 huevos, 150 g. de aceite de sabor suave, 200 g. de harina y 2 cucharaditas de bicarbonato sódico.
Para la cobertura:
240 g. de azúcar glas, una tarrina de queso cremoso, 10 g. de zumo de limón y 50 g. de nueces picadas.


ELABORACIÓN:

Yo la hago con Thermomix, pero, por supuesto , puede hacerse a mano con igual resultado.
Ponemos en el vaso el boniato pelado y troceado y la manzana cortada en cuartos y descorazonada. Programamos 15 segundos a velocidad 5.
Quedarán picados muy finitos.


Añadimos el muesli, la canela, la  nuez moscada ,el azúcar moreno , los huevos, el aceite y programamos  15 segundos a velocidad 4.


Añadimos la harina y el bicarbonato y programamos 15 segundos a velocidad 4.


Repartimos esta mezcla en dos moldes idénticos de 20 cm. de diámetro forrados con papel vegetal y engrasados y llevamos al horno precalentado a 170 grados y horneamos durante unos 50 minutos.
Dejamos enfriar durante 15 minutos en los moldes  y luego desmoldamos y dejamos enfriar completamente en una rejilla.


Cobertura:

Ponemos el azúcar en el vaso junto con el queso cremoso y el  zumo de limón , programamos 30 segundos a velocidad 4.
Extendemos la mezcla sobre las dos partes de la tarta y colocamos una encima de la otra.

Por último, espolvoreamos con nueces picadas para decorar.


Es una delicia, espero que os animéis a hacerla.
La receta es una adaptación de : Thermomix.

1 de noviembre de 2011

Pan de maíz y boniatos.

Elaborado por Mariluz Piñeiro en 1:01
El pan de maíz es el  pan clásico americano , acompañamiento del chile con carne y también de muchos otros platos. Se degusta caliente y recién horneado. Hay infinidad de panes de maíz:  los elaborados con harina de maíz amarillo, con harina blanca, los  de costra crujiente e intenso sabor. Otros son dulces y esponjosos, etc...Se suelen hornear en moldes poco profundos , sartenes de hierro colado o moldes con forma de mazorca.
Yo he horneado mi pan con harina de maíz amarillo y boniatos. Es un pan dulce, tierno y delicioso.


INGREDIENTES:

250 g. de boniatos pelados y cortados en rodajas, 125 g. de harina de maíz amarilla, 190 g. de harina de trigo, 25 g. de levadura fresca, 1 cuharadita de sal, 60 g. de mantequilla , 280 ml. de leche, 165 g. de azúcar moreno y un huevo .


ELABORACIÓN:

Ponemos los boniatos en un cazo con agua y los cocemos entre 15 y 20 minutos, hasta que estén tiernos al pincharlos con un tenedor.Los escurrimos bien y reservamos.


Mezclamos las dos clases de harina en un bol grande y le añadimos la sal y el azúcar moreno.
Añadimos la mantequilla cortada en cubitos y mezclamos bien, hasta que la preparación tenga el aspecto de migas gruesas.


Añadimos el huevo batido y seguimos mezclando.
Calentamos la leche en un cazo o en el microondas y disolvemos en ella la levadura fresca.
Vertemos esta mezcla en el bol y mezclamos bien.


Trituramos los boniatos que teníamos reservados y los añadimos al bol, seguimos mezclando hasta conseguir una masa uniforme.



Tapamos el bol de masa con un film y dejamos levar en un lugar templado durante 45 minutos aproximadamente, hasta que doble su tamaño.

Vertemos en un molde rectangular engrasado y forrado con papel vegetal y horneamos a 200 grados, entre 10 y 15 minutos. Al insertar un palito en el centro, debe salir limpio.
Se corta en raciones y se sirve calentito o se enfría en rejilla y se recalienta en el momento de servir.


Os lo recomiendo mucho.Es la primera vez que lo hago y me ha  enamorado su sabor y su textura, se queda en mi cocina.
Espero que os guste.
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