18 de febrero de 2016

Habones con albondiguillas de ternera.

Elaborado por Mary Luz Piñeiro CuchillitoyTenedor en 7:02
Plato de cuchara. Cocina tradicional elaborada a fuego lento, con ingredientes saludables y sencillos.
Sin dudarlo, la cocina que más me gusta. No deja de maravillarme ni un sólo día la magia de mezclar ingredientes y obtener estos platos tan aromáticos que enamoran desde el minuto uno, reconfortando paladares y espíritus.
Receta.




INGREDIENTES:

1 hoja de laurel, 2 dientes de ajo, media cebolla, 2 cucharadas de aceite de oliva, jamón serrano en daditos, habones ( medio kg. aprox. ), caldo de verduras , 3 zanahorias tiernas, 6 ó 7 piquillos en tiras. 
Albondiguitas:  350 g. de ternera picada, 1 trozo de pimiento rojo, 1 trozo de cebolla tierna, sal y pimienta negra molida.




ELABORACIÓN:

1- Hacemos un sofrito con el aceite de oliva en el que pocharemos la cebolla y el ajo finamente picados.
2- Añadimos las zanahorias troceadas y las tiras de pimientos del piquillo. Mezclamos bien.




3- Agregamos los habones cocidos previamente y una hoja de laurel.
4- Cubrimos con caldo de verduras y cocinamos durante 10 minutos a fuego suave, removiendo de vez en cuándo.




5- Mezclamos la carne picada con la cebolla y el pimiento cortados en pequeñísimos daditos. Salpimentamos la carne y mezclamos muy bien.
6- Damos forma a las pequeñas albóndigas de carne y las añadimos a la cazuela, cocinándolas durante unos 10 minutos más.




7- Rectificamos la sal, si fuese necesario y servimos en platos soperos.

1 comentarios:

Maria Jose on 19 de febrero de 2016, 1:14 dijo...

Maria estes habones me estan pidiendo a gritos que los pruebe, y les voy hacer casooooo... bikiños

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