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Hoy os presento una salsa verde de guisantes deliciosa para cocinar los pescados blancos. Os la recomiendo de manera especial.
INGREDIENTES:
2 lomos de merluza fresca, 1 cebolla, 3 dientes de ajo, 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen, 200 g. de guisantes, 4 cucharadas soperas de vino blanco, 300 ml. de agua, 100 ml. de agua de coco ( sabor limonada) y perejil fresco picado.
Patatas hervidas para acompañar.
ELABORACIÓN:
1- En una cazuela ponemos el aceite de oliva, la cebolla picada finita y el ajo laminado.
2- Pochamos hasta que estén blanditos.
3- Añadimos el vino blanco y el agua de coco ( sabor limonada) Disfrutabox.
5- Agregamos 150 g. de guisantes congelados ( reservamos los restantes) y los rehogamos un par de minutos.
6- Añadimos el agua, la sal y una cucharada sopera de perejil fresco picado. Cocinamos un minuto más.
7- Con una batidora eléctrica trituramos la salsa de guisantes hasta dejarla de una textura muy fina, ligada y cremosa.
8- Sobre la salsa en la cazuela, colocamos los lomos de merluza sazonados, con la parte de la piel hacia abajo.
9- Cocinamos a fuego muy suave, durante unos 7-8 minutos, moviendo de vez en cuándo la cazuela. No debemos excedernos en la cocción, para que el pescado quede jugoso y en su punto.
10- Espolvoreamos con perejil picado y servimos recién hecho. Acompañamos de patatas y guisantes hervidos y salseados.
3 comentarios:
Uma maneira bem deliciosa de cozinhar a pescada
Cá em casa apenas eu a aprecio
Una plato rico y sano, la presentación me encanta!! me llevo tu receta, seguro que
en casa nos gustara ya que la merluza es nuestro pescado preferido.
Besos
Un clásico de la cocina, que cualquier cosa que le añadamos nunca deja de estar bien rico, bikiños Mary
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